régénérer un sacrifice?

peut-on régénérer une créature que l'on vient de sacrifier? mon petit frère me le fait tout le temps et je trouve ça injuste!

Non, on ne peut pas régénérer un permanent que l'on sacrifie.
La régénération ne remplace (entre autres) que les effets de destruction d'un permanent — mais le sacrifice n'est pas un effet de destruction, il place juste le permanent dans le cimetière de son propriétaire.